Adapta tu dieta a la cuarentena
Si no podemos salir de casa nos movemos menos y si quemamos menos energía, necesitamos consumir menos calorías. Ignacio Lillo, especialista en Dietética y Nutrición de Quirónsalud Zaragoza nos da 5 pautas para frenar, también, esta curva. Ya tenemos las primeras...
El Programa POR TI aplaza las actividades presenciales pero continúa de forma virtual
A causa de la situación actual por el Covid-19 y siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias, el programa de hábitos saludables impulsado por Quirónsalud y Fundación Ibercaja pausa toda acción presencial hasta que se restablezca la situación. Los...
Aragón en abierto visita Grupo Sesé en el Día Por Ti de la Desconexión
El programa Aragón en abierto, de Aragón TV, quiso conocer de primera mano en qué consiste la sesión de biodanza que hemos realizado en las diferentes Empresas Por Ti para el día dedicado a la desconexión y compartir parte de la actividad de Moving emotions. UN...
Buena acogida de la sesión de Moving emotions entre los participantes de las Empresas Por Ti
El Día Por Ti Desconecta supuso un nuevo reto para Liebres y trabajadores ya que estaban convocados a participar en una actividad nueva y diferente para ellos, en la que trabajar la gestión emocional desde el ámbito corporal y, además, hacerlo en grupo. ¡Los...