Optimiza tu lista de la compra
Desde que se declaró el estado de alarma a causa del coronavirus debemos estar confinados en casa y salir lo menos posible. Para eso, debemos optimizar al máximo el viaje al supermercado y evitar olvidos. Ignacio Lillo, especialista en Dietética y Nutrición de...
Adapta tu dieta a la cuarentena
Si no podemos salir de casa nos movemos menos y si quemamos menos energía, necesitamos consumir menos calorías. Ignacio Lillo, especialista en Dietética y Nutrición de Quirónsalud Zaragoza nos da 5 pautas para frenar, también, esta curva. Ya tenemos las primeras...
El Programa POR TI aplaza las actividades presenciales pero continúa de forma virtual
A causa de la situación actual por el Covid-19 y siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias, el programa de hábitos saludables impulsado por Quirónsalud y Fundación Ibercaja pausa toda acción presencial hasta que se restablezca la situación. Los...
Aragón en abierto visita Grupo Sesé en el Día Por Ti de la Desconexión
El programa Aragón en abierto, de Aragón TV, quiso conocer de primera mano en qué consiste la sesión de biodanza que hemos realizado en las diferentes Empresas Por Ti para el día dedicado a la desconexión y compartir parte de la actividad de Moving emotions. UN...