Pisando fuerte

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Reto Pisando fuerte Nos gusta cuidar la piel, el pelo, los dientes, escogemos ropa que nos gusta… Pero ¿y los pies? ¿Realmente les prestamos la atención necesaria? Si nos paramos a pensar, los pies son la base de nuestro cuerpo, los que nos ayudan a caminar,...
Reto El agua conmigo

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Reto El agua conmigo Nuestro cuerpo está compuesto mayoritariamente de agua, así que resulta fácil entender la importancia de la hidratación. No solo calma la sed, además de aportar minerales, es fundamental para que muchos procesos de nuestro organismo funcionen...
Reto Descansar es vida

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Reto Descansar es vida Seguro que alguna vez has escuchado eso de: “Para descansar bien debes dormir 8 horas”. Pero ¿cuántas horas son necesarias para estar bien descansado? Esto varía según la edad de la persona, es decir, un niño de 8 años dormirá entre...
Reto I Love Pasta

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